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西兰花泥的做法,西兰花泥怎么做,西兰花泥辅食怎么做,西兰花泥可以放冰箱冷藏吗,西兰花泥适合多大婴儿吃,西兰花泥怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 满妈·厨房  |  2023-01-22
主料:
西兰花1朵

辅料:
适量

西兰花泥的做法步骤

1.西兰花保留最上面的朵,去掉杆的部分。

2.用清水泡一段时间,去除农药。

3.煮5分钟左右,不要时间过长,营养流失。

4.煮好的西兰花,捞出晾至常温。

5.加入榨汁机,加少量温水。

6.打成细腻的菜泥。

7.最开始吃,要单独吃几次,观察宝宝是否消化,有无过敏情况。之后可以拌在米粉中一起食用。

8.非常适合宝宝的菜泥完成啦,非常简单,营养丰富。

小窍门&温馨提示

1、如果时间充裕,要多泡一会,去除农药和菜虫,尤其做给宝宝吃的,更要注意。
2、一岁内宝宝菜泥不要放盐。
3、更多内容欢迎关注:微博:满妈爱烹饪 vx:manmakitchen 微信公众平台:“满宝辅食”更多宝宝辅食及儿童餐制作分享。


TAGS:快手菜 婴儿 其他菜系 西兰花
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